การรู้จักตนเอง

เพราะเหตุใดทำไมเราจึงต้องรู้จักตัวเอง  เพราะการที่เรารู้จักตัวเองนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดและเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่เรานั้นจะสามารถทำให้ตัวเองได้ เพราะจริงๆแล้วนั้นมนุษย์ทุกคนที่เราไปทำร้ายคนอื่นและที่เราทำร้ายตัวเองนั้น เพราะเกิดจากการที่เรานั้นรู้จักตัวเองไม่มากพอนั่นเอง ยกตัวอย่างเช่น ฮิตเลอร์ เป็นคนที่ทำร้ายคนอื่นเยอะมากๆโดยฮิตเลอร์นั้นเป็นคนที่ได้มีการกวาดล้างเผ่าพันธ์ยิวนั่นเองทำให้คนเป็นสิบล้านคนต้องตายเพราะตัวเขาเอง

แต่สิ่งเดียวที่ฮิตเลอร์ต้องการนั้นคือการกำจัดความเจ็บปวดออกไปจากใจของตัวเองเพียงเท่านั้น ซึ่งเขานั้นได้เก็บความเจ็บปวดไว้ภายในใจเยอะมาก เพราะเขานั้นมีความเครียดแค้นกับมนุษย์โลกหลากหลายประเภท เช่น ชาวยิว ชาวคอมมิวนิสต์เป็นต้น มันคือสิ่งที่ทำให้เขานั้นมีความเจ็บปวดนั่นเอง

คิดง่ายๆคือคนที่ไม่มีความเจ็บปวดภายในใจของตัวเองนั้นจะสามารถทำให้คนอื่นเจ็บไหม คนที่ไม่มีความทุกข์จะไปทำให้คนอื่นทุกข์ทำไม เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดก้คือว่าเมื่อเรานั้นได้รู้จักตัวเองดีพอ เราจะรู้จักวิธีที่จะสามารถกำจัดความทุกข์ต่างๆได้นั่นเองโดยไม่ทำให้คนอื่นต้องทุกข์ด้วย จริงๆแล้วนั้นทุกข์อารมณ์ในตัวมนุษย์นั้นมันเกิดขึ้นมาแล้ว ก็จะตั้งอยู่ แลดับไปในที่สุดนั่นเอง

แต่คนส่วนใหญ่ที่ได้ทำร้ายตัวเองและคนอื่นนั้นคือไม่สามารถรออารณ์ตัวเองดับได้ไม่เป็น เช่นเมื่อโกรธก็จัดการสิ่งเหล่านั้นโดยทันที ทำร้ายคนอื่น ในทันทีเป็นต้น ต้องมาคิดว่าอารมณ์โกรธนั้นเมื่อเราไม่ได้ลงมือทำสิ่งเหล่านั้นในทันที อารมณ์โกรธนั้นจะคงอยู่ตลอดไปหรือไม่ แน่นอนว่าไม่มีทางที่จะอยู่ตลอดไปนั่นเองเพราเรานั้นไม่สามารถโกรธใครได้ตลอดชีวิตนั่นเอง

เมื่อเรารู้จักตัวเองดีพอแล้วนั้น เราจะรู้ได้เลยว่าอารมณ์นั้นเหมือนกับคลื่น เพราะเมื่อซัดเข้ามาแล้วก็จะหายไปนั่นเอง และเมื่อเวลาที่เราอยากรู้จักตัวเองนั้น สิ่งที่เราจะต้องทำก็คือการอยู่กับตัวเองนั่นเอง และเราจะเริ่มเข้าใจธรรมชาติของจิตใจตัวเองว่าความทุกข์ หรือความทุกข์ทุกอารมณ์ไม่จำเป็นจะต้องส่งออกนอกเสมอไปเพื่อทำมันหายไป แค่เพียงเราอาจจะนั่งอยู่เฉยๆกับมันสักพัก แล้วมันจะค่อยๆจางหายไปนั่นเองและคิดเสมอว่าทุกส่งนั้นไม่สามารถตั้งอยู่ได้นั่นเพราะสุดท้ายแล้วก็จะดับและจางหายนั่นเอง

และนี่ก็คือความสำคัญของการรู้จักตัวเองลองอยู่และใช้ความคิดต่างๆกับตัวเองให้เยอะๆ เปรียบได้กับพระพุทธเจ้านั่นเอง ที่มีการนั่งสมาธิและอยู่กับตัวเองเป็นระยะเวลานานจนเห็นความไม่แน่นอนของอารมณ์ตัวเอง เห็นการเกิดขึ้น ตั้งอยู่ดับไป และรู้ได้ว่าเรานั้นไม่สามารถที่จะควบคุมอะไรในตัวเองได้นั่นเอง และผู้ที่จะรู้สึกมีความสุขในชีวิตได้คือผู้ที่รู้จักตนเองนั่นเอง

 

ขอบคุณ  ซื้อหวยฮานอยออนไลน์  ที่ให้การสนับสนุน